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Ataques de Pânico

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Ataques de Pânico


Os Ataques de pânico são formas de prejudicar a si mesmo e manifestações físicas das nossas preocupações, estresse e ansiedade.

Elas podem ser prejudiciais a uma vida normal e saudável pois podem atacar a qualquer momento, fazendo com que as funções normais do dia-a-dia e se tornem difíceis de fazer ou até impossíveis de completar. Você pode sentir como se estivesse tendo um ataque cardíaco pois sentirá aperto no peito, falta de ar e batimentos acelerados.

Isso é a sua ansiedade tentando dizer ao seu eu consciente que algo não está certo – que algo está errado e precisa ser resolvido para que os ataques de pânico cessem antes que fiquem piores.

A hipnoterapia é uma forma de relaxamento profundo, similar a reflexão e meditação. Ela permite a você a habilidade de deslizar profundamente no retiro da sua mente e confrontar seus medos, ansiedades, causadores de estresse e problemas. Ela permite a habilidade de encarar esses problemas internos que por tanto tempo foram deixados de lado sem envolvimento emocional impedindo que você os confrontasse.

Desta maneira, você está subconscientemente lidando com as suas dores e frustrações que se manifestaram em ataques físicos ao seu corpo na forma de ataques de pânico. A auto hipnose portanto tem como objetivo ajudá-lo a se curar, permitindo que você deixe esses problemas para trás e viva o presente. Uma vez que você possa viver no presente com sucesso, a recorrência de ataques de pânico acabará e você então poderá voltar a viver sua vida plena e alegremente. 

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